Aerobik egzersiz, aerobik ve anaerobik egzersiz olarak ikiye ayrılır. Aerobik denildiğinde genelde ilk akla gelen, mayoları giyip, müzik eşliğinde hoplayıp zıpl...
diyetkolik.com
Aerobik konusu ile ilgili yer alan uzman paylaşımlarını aşağıda bulabilirsin.
