Ağız kokusunu yenmenin yolları

Ağız kokusunun sebepleri değişken olsa da günlük yaşamı kabusa çevirdiği kesin. Bu durumun önüne geçme yollarıysa çok çeşitli.

Nedenleri nelerdir?

-      Diş aralarında kala yiyecek artıkları

-      Karaciğer hastalıkları

-      Sinüs ve üst solunum yolları enfeksiyonları

-      Şeker hastalığı

-      Tüketilen bazı gıdalar

-      Böbrek yetmezliği

-      Sigara ve alkol

-      Tükürük bezinin çalışmaması

Nasıl önlenir?

Karanfil çiğneme:Piyasada satılan küçük karanfil tohumlarını çiğnemek bilinen en eski ve ekonomik yöntemdir.

Diş ipi:Diş ipi, dişlerin etrafındaki artık besinleri temizleyeceğinden ağız kokusunda etkilidir.

Yoğurt:Probiyotiklerden zengin olduğu için ağız kokusunu önlemede yardımcıdır.

Su içmek:Tükürükten kaynaklanan ağız kokusu üzerinde su içmek etkilidir.

Sakız:Özellikle çinko eklenmiş sakızlar ağız kokusunu önlemeye katkı sağlar.

Tarçın:Ağızda çiğnen bir miktar tarçın, bakterileri savuşturacaktır.

Gargara:Yatmadan önce yapılan gargara ağız hijyenini tam anlamıyla sağlar.