Diyetkolik Diyetisyenim 29.01.2018    1 dakikada okunur
0

Gribe Karşı Savaşan 3 Silahşör

Bir salgın biter diğeri başlarken mendil paketlerini en yakın arkadaşımız haline getiren gripten korunmak isteyenler buraya!

Kış aylarımızın korkulu rüyası... Uzun süredir görmediğimiz yakınlarımızla bir araya geldiğimizde bile “Hiç öpmeyeyim” deme sebebimiz :) Evet, doğru bildiniz: Grip! Vücudumuzun onunla savaşırken ihtiyaç duyduğu en önemli üç şeyi açıklıyoruz:

1-ÇİNKO

Fırında mantarlı karides tarifi için tıkla.

2-C VİTAMİNİ

Renkli kış salatası için tıkla.

3-SELENYUM

Domatesli biftek tarifi için tıkla.

Sağlıklı bir kış geçirmen ümidiyle!

Bu Kategoriden Diğer Yazılar

İlgini Çekebilir