Kaç Kalori? 1 Porsiyon Kokoreç & Çeyrek Kokoreç Menü
Kokoreçi tam porsiyon yemektense çeşitlendirerek menü oluşturman hem gözünü hem mideni şenlendirir:)
Yerine sevemem mi sandın?
İkisi de aynı kalori: 430 Kcal
1 porsiyon yarım ekmek kokoreç = 1 çeyrek kokoreç + ayran + 6 adet midye
Kalorisini merak ettiğin tüm besinler Kaç Kalori'de:)
Afiyet olsun!
Sevda Korkmaz Cevap bekliyorum
08.10.2017Diyetkolik Destek@sevda korkmaz, merhaba sorunuzu göremedik, yeniden yazar mısınız? 10.10.2017
Murat Koçin Bende merak ettim
09.10.2017Diyetkolik DestekMurat Bey merhaba, merak ettiğiniz konuyu yazar mısınız? Burada göremedik:( 10.10.2017
İhsaniye Ocak Merhaba arkadaşlar yeni katıldım aranıza. Ama henüz çözemedim. Yediğim yemeği giriyorum ama kalırsın yazmıyor. Benmi yanlış bakıyorum aceba .Yardımcı olursanız memnun olurum
01.11.2017Yasemin Öztinen Her öğünümüz için almamız gereken kalori hesabını yapıyoruz . Kahvaltıda max ne kadar almalıyım onu dengeliyoruz . Kahvaltıda kaloriyi aştıysak diger öğünlerden besin değişikligi veya azaltma ile günlük kalori alımınızı görüyorsunuz .
08.11.2017