Alabalık Kızartma

245 gr
585
Karb.
gr. (%21)
Protein
gr. (%40)
Yağ
gr. (%39)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g) 8.42814141414 8.43
Protein (g) 15.84
Yağ (g) 15.38
Lif (g) 0.41
Kolesterol (mg) 0.0
Sodyum (mg) 157.21
Potasyum (mg) 13.55
Kalsiyum (mg) 3.04
Vitamin A (iu) 3.62
Vitamin C (mg) 0.0
Demir 0.89
Alabalık Kızartma, unlanıp yağda kızartma yöntemi ile yapıldığı için kalorisi yüksek bir yemektir. Tüketileceği zaman kızartma yöntemi ile değil fırın veya ızgara yöntemi ile pişirilmesi daha sağlıklıdır.

Sağlık içerikleri, tarifler ve fazlası