Ananas Konservesi (Süzülmüş)

21
kcal

Karbonhidrat gr %

Protein gr %

Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

	100 gr
Karbonhidrat (g)	20.287
Protein (g)	0.382
Yağ (g)	0.125
Lif (g)	1.251
Kolesterol (mg)	0.0
Sodyum (mg)	2.0
Potasyum (mg)	102.0

	100 gr
Kalsiyum (mg)	18.0
Vitamin A (iu)	9.0
Vitamin C (mg)	4.336
Demir	0.359

	100 gr
Karbonhidrat (g)	20.287
Protein (g)	0.382
Yağ (g)	0.125
Lif (g)	1.251
Kolesterol (mg)	0.0
Sodyum (mg)	2.0
Potasyum (mg)	102.0
Kalsiyum (mg)	18.0
Vitamin A (iu)	9.0
Vitamin C (mg)	4.336
Demir	0.359

Reklamsız Kullan

Ananas yüksek vitamin, mineral, lif içermesinden dolayı faydalıdır. İçeriğindeki bromelain enzimi sayesinde proteinlerin kolay parçalanmasını sağlar, sindirimi kolaylaştırır. Yağ depolanmasını önleyerek selülit oluşumunu engeller.

Sayfayı Paylaş

Sağlık içerikleri ve tarifler

Sağlıklı yapı malzemesi ahşaba yeni nesil dokunuşlar

15 adımda uyku kalitenizi artırın

Kabızlık için beslenme önerileri

En iyi omuz egzersizleri nelerdir?

Tüm İçerikler

Reklamsız Kullan