Antep Fıstığı (Kavrulmuş, Tuzlu)

18 gr
102
Karb.
gr. (%29)
Protein
gr. (%22)
Yağ
gr. (%49)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g) 27.55 27.55
Protein (g) 21.05
Yağ (g) 45.82
Lif (g) 10.3
Kolesterol (mg) 0.0
Sodyum (mg) 428.0
Potasyum (mg) 1007.0
Kalsiyum (mg) 107.0
Vitamin A (iu) 266.0
Vitamin C (mg) 3.0
Demir 4.03
Antep fıstığı, protein, yağ, A ve B grubu vitaminlerden, potasyum, fosfor minerallerinden ve lif açısından zengindir. Kalp sağlığını korur ve kan şekerini düzenler. Fakat kavrulmuş kabuklu/kabuksuz yemişlere tuz içeriğinden dolayı dikkat edilmelidir