Ayvalık Tostu

190 gr
414
Karb.
gr. (%55)
Protein
gr. (%19)
Yağ
gr. (%25)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g) 23.2825354439 23.29
Protein (g) 8.2
Yağ (g) 10.6
Lif (g) 1.3
Kolesterol (mg) 19.5
Sodyum (mg) 273.97
Potasyum (mg) 129.39
Kalsiyum (mg) 171.44
Vitamin A (iu) 318.12
Vitamin C (mg) 5.39
Demir 2.1

Ayvalık tostunun 100 gramında 218 kalori bulunmaktadır. 1 porsiyon (190 gr) ayvalık tost 415 kaloridir. Ayvalık tostunun 100 gramı 23.28 gram karbonhidrat, 8.19 gram protein, 10.59 gram yağ, 1.29 gram lif içermektedir.

Ayvalık tostu, işlenmiş et ürünleri için oldukça yağlı ve kalorili bir sandviç türüdür. Tüketilecek miktara ve sıklığa dikkat edilmelidir.

Sağlık içerikleri, tarifler ve fazlası