Az Yağlı Beyaz Peynir

25 gr
46
Karb.
gr. (%34)
Protein
gr. (%45)
Yağ
gr. (%21)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g) 12.37 12.37
Protein (g) 16.57
Yağ (g) 7.76
Lif (g) 0.0
Kolesterol (mg) 21.0
Sodyum (mg) 785.0
Potasyum (mg) 130.0
Kalsiyum (mg) 504.0
Vitamin A (iu) 98.0
Vitamin C (mg) 0.89
Demir 0.13
Az yağlı beyaz peynir, protein,kalsiyum,fosfor,folik asit açısından zengindir. Az yağlı peynirler düşük doymuş yağ ve kolesterol içeriğine de sahiptir. Bu peynirler yüksek kolesterole sahip bireyler ve kilo kontrolü sağlamak isteyenler için uygundur.

Sağlık içerikleri, tarifler ve fazlası