Balık Izgara

150 gr
229
Karb.
gr. (%0)
Protein
gr. (%82)
Yağ
gr. (%18)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g) 0.0 0.0
Protein (g) 24.58
Yağ (g) 5.28
Lif (g) 0.0
Kolesterol (mg) 55.0
Sodyum (mg) 90.0
Potasyum (mg) 439.0
Kalsiyum (mg) 8.0
Vitamin A (iu) 126.0
Vitamin C (mg) 0.0
Demir 0.45
Balık Izgara, protein açısından yüksek bir yemektir. Ana öğünlerde ana yemek olarak tercih edilebilir. Tüketileceği zaman 1 porsiyon tüketilmesi yeterlidir.

Sağlık içerikleri, tarifler ve fazlası