Beyaz Üzüm

120 gr
85
Karb.
gr. (%94)
Protein
gr. (%4)
Yağ
gr. (%2)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g) 15.6 15.6
Protein (g) 0.7
Yağ (g) 0.3
Lif (g) 0.8
Kolesterol (mg) 0.0
Sodyum (mg) 2.0
Potasyum (mg) 190.0
Kalsiyum (mg) 18.0
Vitamin A (iu) 4.0
Vitamin C (mg) 4.0
Demir 0.5

Beyaz üzümün 1 salkımı (400 gr) 284 kalori, 1 kasesi (230 gr) 163 kaloridir. Beyaz üzümün 100 gramı 15.6 gram karbonhidrat, 0.7 gram protein, 0.3 gram yağ, 0.8 gram lif içermektedir.

Üzüm, C ve K vitamini; demir,bakır,mangan minerali açısından iyi bir kaynaktır. Antioksidan özelliği olan resveratrol maddesi sayesinde kolon,prostat kanseri ve kalp hastalıklarına karşı koruyucu özelliktedir.