diyetkolik.com
Karb.
gr. (%)
Protein
gr. (%)
Yağ
gr. (%)
| 100 gr | ||
|---|---|---|
| Karbonhidrat (g) | 11.0017761194 | |
| Protein (g) | 9.64719402985 | |
| Yağ (g) | 12.2939353234 | |
| Lif (g) | 0.798527363184 | |
| Kolesterol (mg) | 34.9800995025 | |
| Sodyum (mg) | 269.228855721 | |
| Potasyum (mg) | 216.535323383 |
| 100 gr | ||
|---|---|---|
| Kalsiyum (mg) | 45.4407960199 | |
| Vitamin A (iu) | 56.7810945274 | |
| Vitamin C (mg) | 2.03378109453 | |
| Demir | 1.10630845771 |
| 100 gr | ||
|---|---|---|
| Karbonhidrat (g) | 11.0017761194 | |
| Protein (g) | 9.64719402985 | |
| Yağ (g) | 12.2939353234 | |
| Lif (g) | 0.798527363184 | |
| Kolesterol (mg) | 34.9800995025 | |
| Sodyum (mg) | 269.228855721 | |
| Potasyum (mg) | 216.535323383 | |
| Kalsiyum (mg) | 45.4407960199 | |
| Vitamin A (iu) | 56.7810945274 | |
| Vitamin C (mg) | 2.03378109453 | |
| Demir | 1.10630845771 |
Beyti kebabın 100 gramında 196 kalori bulunmaktadır. Beyti kebabın 1 porsiyonu (250 gr) 489 kalori, 1 köfte kadarı (50 gr) 98 kaloridir. Beyti kebabın 100 gramı 11 gram karbonhidrat, 9.65 gram protein, 12.29 gram yağ, 0.8 gram lif içermektedir.
Beyti Kebabı, ekmek grubu, süt, yağ ve et grubunu birlikte bulunduran bir yemektir. Kilo kontrolü yapmak isteyen bireylerin tüketirken porsiyonuna dikkat etmesi gerekmektedir.
Sayfayı Paylaş
