Bezelyeli Mantarlı Karabuğday Salatası

210 gr
187
Karb.
gr. (%71)
Protein
gr. (%20)
Yağ
gr. (%8)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g) 15.2335669042 15.24
Protein (g) 4.3
Yağ (g) 1.8
Lif (g) 3.01
Kolesterol (mg) 0.0
Sodyum (mg) 31.48
Potasyum (mg) 213.89
Kalsiyum (mg) 10.12
Vitamin A (iu) 19.54
Vitamin C (mg) 7.62
Demir 0.91
Bezelyeli Mantarlı Karabuğday Salatası, içeriğinde bulunan tahıl olan karabuğday nedeni ile hem ekmek hem de sebze grubundan sayılır. Nişastalı sebze içeriği nedeniyle de yanında ekstra bir karbonhidrat tüketilmemelidir.

Sağlık içerikleri, tarifler ve fazlası