Brokoli Beğendili Tavuk Bonfile

254 gr
230
Karb.
gr. (%20)
Protein
gr. (%61)
Yağ
gr. (%19)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g) 3.69357480315 3.7
Protein (g) 11.13
Yağ (g) 3.37
Lif (g) 1.23
Kolesterol (mg) 26.93
Sodyum (mg) 74.43
Potasyum (mg) 302.26
Kalsiyum (mg) 66.49
Vitamin A (iu) 76.36
Vitamin C (mg) 45.44
Demir 0.73
Brokoli beğendili tavuk bonfilede bulunan brokoli folik asit, A, C ve K vitaminleri; demir, potasyum, selenyum, kalsiyum mineralleri açısından iyi bir kaynaktır. Tavuk da iyi bir protein kaynağı olduğu için, öğünlerinizde tercih edebilirsiniz.

Sağlık içerikleri, tarifler ve fazlası