Brokolili Köfte

230 gr
273
Karb.
gr. (%25)
Protein
gr. (%41)
Yağ
gr. (%33)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g) 5.22810065133 5.23
Protein (g) 8.54
Yağ (g) 6.88
Lif (g) 1.98
Kolesterol (mg) 36.79
Sodyum (mg) 204.94
Potasyum (mg) 320.58
Kalsiyum (mg) 58.71
Vitamin A (iu) 118.78
Vitamin C (mg) 67.66
Demir 1.44
Brokolili köfte folik asit, A, C ve K vitaminleri,demir,potasyum,selenyum, kalsiyum mineralleri ve lif açısından iyi bir kaynaktır. İçindeki et hem protein hem de vitamin-mineral değerini artırır. Besleyici ve sağlıklı bir yemektir.

Sağlık içerikleri, tarifler ve fazlası