Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Reklamsız Kullan
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Buğday Unlu Lüfer Izgara

Buğday Unlu Lüfer Izgara

Tarifi
552
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)10.7586382979
Protein (g)17.676106383
Yağ (g)12.7653191489
Lif (g)0.411063829787
Kolesterol (mg)48.5106382979
Sodyum (mg)131.695744681
Potasyum (mg)346.946808511
100 gr
Kalsiyum (mg)13.4531914894
Vitamin A (iu)315.608510638
Vitamin C (mg)9.62093617021
Demir0.775361702128
100 gr
Karbonhidrat (g)10.7586382979
Protein (g)17.676106383
Yağ (g)12.7653191489
Lif (g)0.411063829787
Kolesterol (mg)48.5106382979
Sodyum (mg)131.695744681
Potasyum (mg)346.946808511
Kalsiyum (mg)13.4531914894
Vitamin A (iu)315.608510638
Vitamin C (mg)9.62093617021
Demir0.775361702128
Buğday unlu lüfer ızgara, protein ve yağ oranı yüksek bir yemektir. Fazla yağlı olduğundan sık tüketilmemelidir. Yanında bol yeşil salata ile servis edilmesi önerilir.

Sayfayı Paylaş

facebook twitter linkedin whatsapp mail
Reklamsız Kullan