Çay (Tam Yağlı Süt İle, Az Şekerli)

170 gr
72
Karb.
gr. (%41)
Protein
gr. (%41)
Yağ
gr. (%18)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g) 3.35621301775 3.36
Protein (g) 3.35
Yağ (g) 1.5
Lif (g) 4.92
Kolesterol (mg) 3.85
Sodyum (mg) 15.92
Potasyum (mg) 203.31
Kalsiyum (mg) 65.29
Vitamin A (iu) 12.73
Vitamin C (mg) 0.3
Demir 1.56
Çay, günde 3-4 fincanın üstünde tüketilmediği takdir de antioksidan kaynağı, hazmı kolaylaştırıcı bir içecektir. Süt ile birlikte içtiğinizde protein miktarı ve doyuruculuğu artar. Ancak şekersiz tüketilmesine özen gösterilmelidir.

Sağlık içerikleri, tarifler ve fazlası