Cevizli Havan Köftesi

140 gr
300
Karb.
gr. (%64)
Protein
gr. (%13)
Yağ
gr. (%23)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g) 26.2955737123 26.3
Protein (g) 5.15
Yağ (g) 9.61
Lif (g) 4.88
Kolesterol (mg) 0.0
Sodyum (mg) 72.83
Potasyum (mg) 308.64
Kalsiyum (mg) 25.18
Vitamin A (iu) 208.94
Vitamin C (mg) 75.51
Demir 2.01
Cevizli havan köftesi, ana öğünlerde ekmek ve yağ hakkı yerine tercih edilebilir. Ancak kalorisi çok düşük bir besin olmadığı için tüketim miktarına da dikkat edilmelidir. Tüketileceği zaman, 2-3 adet kadar tüketilmesi yeterlidir.