Chia Tohumlu Tost

114 gr
156
Karb.
gr. (%63)
Protein
gr. (%11)
Yağ
gr. (%26)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g) 15.4659356725 15.47
Protein (g) 2.65
Yağ (g) 6.4
Lif (g) 6.71
Kolesterol (mg) 0.0
Sodyum (mg) 341.58
Potasyum (mg) 277.05
Kalsiyum (mg) 36.91
Vitamin A (iu) 6.96
Vitamin C (mg) 7.81
Demir 0.62

Chia tohumlu tostun 100 gramında 137 kalori bulunmaktadır. 1 porsiyon (114 gr) chia tohumlu tost 156 kaloridir. Chia tohumlu tostun 100 gramı 15.47 gram karbonhidrat, 2.64 gram protein, 6.4 gram yağ, 6.71 gram lif içermektedir.

Chia Tohumlu Tost; omega 3 ve lif açısından zengin, kahvaltı veya ara öğünde tüketilebilecek bir tost çeşididir.

Sağlık içerikleri, tarifler ve fazlası