Chia tohumu ve ıspanaklı türlü

645 gr
373
Karb.
gr. (%49)
Protein
gr. (%26)
Yağ
gr. (%26)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g) 5.31947464189 5.32
Protein (g) 2.82
Yağ (g) 2.8
Lif (g) 2.67
Kolesterol (mg) 0.0
Sodyum (mg) 151.84
Potasyum (mg) 368.35
Kalsiyum (mg) 82.97
Vitamin A (iu) 411.36
Vitamin C (mg) 31.9
Demir 2.39

Sağlık içerikleri, tarifler ve fazlası