Ciğer Şiş

150 gr
286
Karb.
gr. (%18)
Protein
gr. (%56)
Yağ
gr. (%25)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g) 6.71280913242 6.72
Protein (g) 20.47
Yağ (g) 9.15
Lif (g) 0.27
Kolesterol (mg) 312.33
Sodyum (mg) 244.97
Potasyum (mg) 281.17
Kalsiyum (mg) 10.18
Vitamin A (iu) 16526.35
Vitamin C (mg) 20.53
Demir 6.32
Ciğer şişin 100 gramında 191 kalori bulunmaktadır. Ciğer şişin 1 porsiyonu (150 gr) 287 kalori, 1 köfte kadarı (30 gr) 57 kaloridir. Ciğer şişin 100 gramı 2.01 gram karbonhidrat, 6.14 gram protein, 2.74 gram yağ, 0.08 gram lif içermektedir.

Sağlık içerikleri, tarifler ve fazlası