Çılbır (Yoğurtlu Yumurta)

120 gr
134
Karb.
gr. (%11)
Protein
gr. (%32)
Yağ
gr. (%58)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g) 1.74660371662 1.75
Protein (g) 5.21
Yağ (g) 9.44
Lif (g) 0.14
Kolesterol (mg) 136.73
Sodyum (mg) 502.17
Potasyum (mg) 92.29
Kalsiyum (mg) 56.15
Vitamin A (iu) 140.93
Vitamin C (mg) 2.74
Demir 0.8
Çılbır protein, folik asit, fosfor, demir, çinko ve kalsiyum açısından zengin bir besindir. Ana öğünlerde tüketilebilecek sağlıklı bir besin alternatifidir.