Darı (Pişmiş)

50 gr
57
Karb.
gr. (%82)
Protein
gr. (%13)
Yağ
gr. (%5)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g) 21.624 21.63
Protein (g) 3.49
Yağ (g) 1.38
Lif (g) 1.39
Kolesterol (mg) 0.0
Sodyum (mg) 1.0
Potasyum (mg) 17.0
Kalsiyum (mg) 8.0
Vitamin A (iu) 0.0
Vitamin C (mg) 0.0
Demir 3.54
Darı, zengin bir protein, bakır, manganez, fosfor, B vitamini ve magnezyum kaynağıdır.

Sağlık içerikleri, tarifler ve fazlası