Domates Konservesi (Pişmiş)

80 gr
12
Karb.
gr. (%65)
Protein
gr. (%28)
Yağ
gr. (%6)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g) 2.255 2.26
Protein (g) 0.98
Yağ (g) 0.22
Lif (g) 1.05
Kolesterol (mg) 0.0
Sodyum (mg) 204.0
Potasyum (mg) 128.0
Kalsiyum (mg) 13.0
Vitamin A (iu) 74.0
Vitamin C (mg) 6.23
Demir 0.38
Domates, C ve A vitamini, potasyum, mangan minerallerinin iyi bir kaynağıdır. Düşük kalorili ve yüksek lifli olması dolayısıyla kilo kontrolünün istendiği diyetler için iyi bir seçenektir. Antioksidan özelliği ile kanser oluşumuna karşı niteliktedir.