Domatesli Biber

225 gr
38
Karb.
gr. (%68)
Protein
gr. (%26)
Yağ
gr. (%6)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g) 2.52627964206 2.53
Protein (g) 0.97
Yağ (g) 0.24
Lif (g) 2.0
Kolesterol (mg) 0.0
Sodyum (mg) 91.4
Potasyum (mg) 194.41
Kalsiyum (mg) 12.67
Vitamin A (iu) 117.49
Vitamin C (mg) 70.86
Demir 0.61

Domatesli biberin 100 gramında 17 kalori bulunmaktadır. Domatesli biberin 1 porsiyonu (225 gr) 38 kalori, 1 çorba kaşığı (10 gr) 2 kaloridir. Domatesli biberin 100 gramı 2.53 gram karbonhidrat, 0.97 gram protein, 0.23 gram yağ, 1.99 gram lif içermektedir.

Domatesli Biber, ana öğünlerde ana yemek olarak tercih edilmekten çok meze olarak tercih edilebilir. Tüketileceği zaman 1 porsiyon kadar tüketilebilir.

Sağlık içerikleri, tarifler ve fazlası