Domatesli Patlıcan Salatası

640 gr
198
Karb.
gr. (%62)
Protein
gr. (%20)
Yağ
gr. (%18)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g) 3.76735656872 3.77
Protein (g) 1.22
Yağ (g) 1.1
Lif (g) 2.3
Kolesterol (mg) 0.0
Sodyum (mg) 71.49
Potasyum (mg) 234.5
Kalsiyum (mg) 15.73
Vitamin A (iu) 30.2
Vitamin C (mg) 12.35
Demir 0.49
Domatesli patlıcan salatası, C vitamini, folik asit, potasyum, magnezyum ve lif açısından zengindir. İlave edilecek yağ miktarına göre değişmekle birlikte ölçülü yağ ilavesi ile kalorisi düşük ve besleyici bir salatadır. Tek başına bir öğün olabilir.

Sağlık içerikleri, tarifler ve fazlası