diyetkolik.com
Karb.
gr. (%)
Protein
gr. (%)
Yağ
gr. (%)
| 100 gr | ||
|---|---|---|
| Karbonhidrat (g) | 18.2801398601 | |
| Protein (g) | 7.15118881119 | |
| Yağ (g) | 5.07020979021 | |
| Lif (g) | 3.06372027972 | |
| Kolesterol (mg) | 9.44055944056 | |
| Sodyum (mg) | 455.370629371 | |
| Potasyum (mg) | 209.230769231 |
| 100 gr | ||
|---|---|---|
| Kalsiyum (mg) | 111.888111888 | |
| Vitamin A (iu) | 77.6223776224 | |
| Vitamin C (mg) | 8.58146853147 | |
| Demir | 1.43188811189 |
| 100 gr | ||
|---|---|---|
| Karbonhidrat (g) | 18.2801398601 | |
| Protein (g) | 7.15118881119 | |
| Yağ (g) | 5.07020979021 | |
| Lif (g) | 3.06372027972 | |
| Kolesterol (mg) | 9.44055944056 | |
| Sodyum (mg) | 455.370629371 | |
| Potasyum (mg) | 209.230769231 | |
| Kalsiyum (mg) | 111.888111888 | |
| Vitamin A (iu) | 77.6223776224 | |
| Vitamin C (mg) | 8.58146853147 | |
| Demir | 1.43188811189 |
Domatesli peynirli sandviçin 100 gramında 149 kalori bulunmaktadır. Domatesli peynirli sandviçin 1 porsiyonu (145 gr, adet) 216 kaloridir. Domatesli peynirli sandviçin 100 gramı 18.28 gram karbonhidrat, 7.15 gram protein, 5.07 gram yağ, 3.06 gram lif içermektedir.
Domatesli-Peynirli Sandviç, ana ve ara öğünlerde tercih edilebilir. Domatesli-Peynirli Sandviç, tükettiğinizde diyetinizden 1 dilim peynir ve 2 dilim ekmek çıkarmalısınız.
Sayfayı Paylaş
