Dondurulmuş Ispanak (Pişmiş)

150 gr
30
Karb.
gr. (%15)
Protein
gr. (%74)
Yağ
gr. (%11)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g) 0.475 0.48
Protein (g) 2.35
Yağ (g) 0.36
Lif (g) 3.12
Kolesterol (mg) 0.0
Sodyum (mg) 58.0
Potasyum (mg) 370.0
Kalsiyum (mg) 140.0
Vitamin A (iu) 868.0
Vitamin C (mg) 21.29
Demir 3.59