Dut (Dondurulmuş)

125 gr
57
Karb.
gr. (%86)
Protein
gr. (%14)
Yağ
gr. (%0)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g) 8.466 8.47
Protein (g) 1.36
Yağ (g) 0.01
Lif (g) 1.57
Kolesterol (mg) 0.0
Sodyum (mg) 2.0
Potasyum (mg) 272.0
Kalsiyum (mg) 38.0
Vitamin A (iu) 2.0
Vitamin C (mg) 8.37
Demir 1.68
Dut, B grubu vitaminleri ve A ve K vitamini, demir, potasyum, fosfor içerir. Protein içeriği diğer meyvelere göre daha fazladır. Zayıflamaya yardımcı olur.

Sağlık içerikleri, tarifler ve fazlası