Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Reklamsız Kullan
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Ege Salatası

Ege Salatası

Tarifi
144
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)4.71221032132
Protein (g)3.26553067186
Yağ (g)5.99914313535
Lif (g)0.794693281402
Kolesterol (mg)7.74099318403
Sodyum (mg)445.276533593
Potasyum (mg)188.850048685
100 gr
Kalsiyum (mg)88.8442064265
Vitamin A (iu)118.184031159
Vitamin C (mg)14.153164557
Demir0.678519961052
100 gr
Karbonhidrat (g)4.71221032132
Protein (g)3.26553067186
Yağ (g)5.99914313535
Lif (g)0.794693281402
Kolesterol (mg)7.74099318403
Sodyum (mg)445.276533593
Potasyum (mg)188.850048685
Kalsiyum (mg)88.8442064265
Vitamin A (iu)118.184031159
Vitamin C (mg)14.153164557
Demir0.678519961052
Ege salatası, lif içeriği yüksek ve kalorisi düşük bir salata çeşididir. Ayrıca peynir içeriğinden dolayı protein içeriğine de sahiptir. Hazırlanırken kullanılan yağ miktarına dikkat edilmelidir.

Sayfayı Paylaş

facebook twitter linkedin whatsapp mail
Reklamsız Kullan