Etli Yaprak Sarması

200 gr
132
Karb.
gr. (%26)
Protein
gr. (%50)
Yağ
gr. (%25)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g) 3.317075 3.32
Protein (g) 6.4
Yağ (g) 3.17
Lif (g) 1.11
Kolesterol (mg) 12.69
Sodyum (mg) 42.88
Potasyum (mg) 236.65
Kalsiyum (mg) 126.07
Vitamin A (iu) 2538.68
Vitamin C (mg) 12.41
Demir 1.49
Etli Yaprak Sarma, içeriğindeki pirinç nedeni ile çok sık tercih edilmemelidir. Pirinç yerine posa içeriği daha yüksek olan bulgur tercih edilebilir.

Sağlık içerikleri, tarifler ve fazlası