diyetkolik.com
Karb.
gr. (%)
Protein
gr. (%)
Yağ
gr. (%)
| 100 gr | ||
|---|---|---|
| Karbonhidrat (g) | 3.05 | |
| Protein (g) | 18.22 | |
| Yağ (g) | 24.88 | |
| Lif (g) | 0.0 | |
| Kolesterol (mg) | 0.0 | |
| Sodyum (mg) | 1216.0 | |
| Potasyum (mg) | 0.0 |
| 100 gr | ||
|---|---|---|
| Kalsiyum (mg) | 481.0 | |
| Vitamin A (iu) | 107.0 | |
| Vitamin C (mg) | 0.0 | |
| Demir | 0.67 |
| 100 gr | ||
|---|---|---|
| Karbonhidrat (g) | 3.05 | |
| Protein (g) | 18.22 | |
| Yağ (g) | 24.88 | |
| Lif (g) | 0.0 | |
| Kolesterol (mg) | 0.0 | |
| Sodyum (mg) | 1216.0 | |
| Potasyum (mg) | 0.0 | |
| Kalsiyum (mg) | 481.0 | |
| Vitamin A (iu) | 107.0 | |
| Vitamin C (mg) | 0.0 | |
| Demir | 0.67 |
Ezine peynirinin 100 gramında 309 kalori bulunmaktadır. 1 orta dilim (30 gr) ezine peyniri 93 kaloridir. Ezine peynirinin 100 gramı 3.05 gram karbonhidrat, 18.22 gram protein, 24.88 gram yağ içermektedir.
Ezine peynir, A vitamini ve kalsiyum, fosfor, çinko minerallerinden zengin, protein içeriği yüksek bir besindir. Bu sayede kemik ve diş sağlığı açısından önemlidir.
Sayfayı Paylaş
