Ezine Peyniri

30 gr
92
Karb.
gr. (%7)
Protein
gr. (%39)
Yağ
gr. (%54)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g) 3.05 3.05
Protein (g) 18.22
Yağ (g) 24.88
Lif (g) 0.0
Kolesterol (mg) 0.0
Sodyum (mg) 1216.0
Potasyum (mg) 0.0
Kalsiyum (mg) 481.0
Vitamin A (iu) 107.0
Vitamin C (mg) 0.0
Demir 0.67

Ezine peynirinin 100 gramında 309 kalori bulunmaktadır. 1 orta dilim (30 gr) ezine peyniri 93 kaloridir. Ezine peynirinin 100 gramı 3.05 gram karbonhidrat, 18.22 gram protein, 24.88 gram yağ içermektedir.

Ezine peynir, A vitamini ve kalsiyum, fosfor, çinko minerallerinden zengin, protein içeriği yüksek bir besindir. Bu sayede kemik ve diş sağlığı açısından önemlidir.

Sağlık içerikleri, tarifler ve fazlası