Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Reklamsız Kullan
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Fındık Lahmacun

Fındık Lahmacun

Tarifi
233
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)29.9500128178
Protein (g)9.6016548262
Yağ (g)5.70016335505
Lif (g)2.10089696794
Kolesterol (mg)15.7619819231
Sodyum (mg)119.941677468
Potasyum (mg)225.755119006
100 gr
Kalsiyum (mg)26.9388542772
Vitamin A (iu)46.9771831278
Vitamin C (mg)12.4066903744
Demir1.37019428169
100 gr
Karbonhidrat (g)29.9500128178
Protein (g)9.6016548262
Yağ (g)5.70016335505
Lif (g)2.10089696794
Kolesterol (mg)15.7619819231
Sodyum (mg)119.941677468
Potasyum (mg)225.755119006
Kalsiyum (mg)26.9388542772
Vitamin A (iu)46.9771831278
Vitamin C (mg)12.4066903744
Demir1.37019428169
Fındık lahmacunun 100 gramında 213 kalori bulunmaktadır. Fındık lahmacunun 1 porsiyonu (110 gr) 234 kaloridir. Fındık lahmacunun 100 gramı 29.95 gram karbonhidrat, 9.6 gram protein, 5.7 gram yağ, 2.1 gram lif içermektedir.

Sayfayı Paylaş

facebook twitter linkedin whatsapp mail
Reklamsız Kullan