Fırında Brokoli Köfte

289 gr
317
Karb.
gr. (%36)
Protein
gr. (%35)
Yağ
gr. (%29)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g) 7.30199538639 7.31
Protein (g) 7.0
Yağ (g) 5.85
Lif (g) 1.72
Kolesterol (mg) 57.56
Sodyum (mg) 190.5
Potasyum (mg) 213.84
Kalsiyum (mg) 143.29
Vitamin A (iu) 205.85
Vitamin C (mg) 47.4
Demir 1.16
Fırında borkoli köfte, beslenme düzenlerinde et sevmeyen veya yemeyen bireyler için sağlıklı bir yemektir. Yanında yoğurt veya salata ile tamamlanabilir.