Fırında Kabak Kızartması

170 gr
51
Karb.
gr. (%59)
Protein
gr. (%25)
Yağ
gr. (%16)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g) 3.65857838364 3.66
Protein (g) 1.57
Yağ (g) 0.98
Lif (g) 1.11
Kolesterol (mg) 0.0
Sodyum (mg) 38.85
Potasyum (mg) 195.11
Kalsiyum (mg) 29.52
Vitamin A (iu) 56.5
Vitamin C (mg) 15.58
Demir 1.47
Fırında kabak kızartması; kabaklar fırında pişirildiği için derin yağda kızartmaya göre yağ oranı düşüktür. Ana ve ara öğünlerde yoğurtla tüketilebilecek iyi bir besindir.

Sağlık içerikleri, tarifler ve fazlası