Galeta / Grissini Çeşitleri

25 gr
97
Karb.
gr. (%83)
Protein
gr. (%11)
Yağ
gr. (%5)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g) 74.94 74.94
Protein (g) 10.22
Yağ (g) 4.79
Lif (g) 3.2
Kolesterol (mg) 0.0
Sodyum (mg) 510.0
Potasyum (mg) 120.0
Kalsiyum (mg) 173.0
Vitamin A (iu) 0.0
Vitamin C (mg) 0.0
Demir 1.52

Galetanın 100 gramında 390 kalori bulunmaktadır. Galetanın 1 büyük boyu (25 gr) 98 kalori, 1 küçük boyu (8 gr) 31 kaloridir. Galetanın 100 gramı 74.94 gram karbonhidrat, 10.21 gram protein, 4.79 gram yağ, 3.2 gram lif içermektedir.

Galeta / Grissini çeşitleri, ara öğünler için iyi seçeneklerdir. Ancak tüketimi konusunda bilinçli olunmalıdır. 1 adet büyük kepekli galetanın ve 2-3 adet küçük grissininin 1' er dilim ekmeğe denk olduğu unutulmamalıdır.

Sağlık içerikleri, tarifler ve fazlası