Halka Tatlısı

215 gr
672
Karb.
gr. (%59)
Protein
gr. (%4)
Yağ
gr. (%36)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g) 31.0397793103 31.04
Protein (g) 2.34
Yağ (g) 18.89
Lif (g) 0.36
Kolesterol (mg) 32.83
Sodyum (mg) 10.89
Potasyum (mg) 28.16
Kalsiyum (mg) 8.58
Vitamin A (iu) 34.86
Vitamin C (mg) 0.4
Demir 0.43

Halka tatlısının 100 gramında 313 kalori bulunmaktadır. Halka tatlısının 1 porsiyonu (215 gr) 673 kaloridir. 1 adet (105 gr ) halka tatlısı 329 kaloridir. Halka tatlısının 100 gramı 31.04 gram karbonhidrat, 2.34 gram protein, 18.89 gram yağ, 0.35 gram lif içermektedir.

Halka tatlısı, şeker ve yağ içeriği yüksek bir tatlıdır. Bu yüzden kilo kontrolü sağlamak isteyen ve şeker hastalığı olan kişilerin halka tatlısı tüketmemeye özen göstermesi gerekir. Tüketileceği zaman, 1 adet tüketilmesi yeterlidir.