Havuç Mücver

260 gr
483
Karb.
gr. (%43)
Protein
gr. (%12)
Yağ
gr. (%46)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g) 12.7866454401 12.79
Protein (g) 3.47
Yağ (g) 13.82
Lif (g) 2.17
Kolesterol (mg) 49.81
Sodyum (mg) 176.28
Potasyum (mg) 245.66
Kalsiyum (mg) 43.4
Vitamin A (iu) 1740.71
Vitamin C (mg) 5.77
Demir 0.72
Havuç, B grubu, A, C ve K vitaminleri, potasyum, çinko, bakır minerallerinin iyi bir kaynağıdır. Kalori değeri düşük, lif içeriği yüksektir. Mücver yapımında kullanılan un ve yağ ardından kızartılması dolayısıyla sık tercih edilmemelidir.