Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Reklamsız Kullan
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Havuç Mücver

Havuç Mücver

Tarifi
483
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)12.7866454401
Protein (g)3.46624756059
Yağ (g)13.812010898
Lif (g)2.16910075546
Kolesterol (mg)49.8059623106
Sodyum (mg)176.272632512
Potasyum (mg)245.65136986
100 gr
Kalsiyum (mg)43.3919655443
Vitamin A (iu)1740.70493622
Vitamin C (mg)5.76183986233
Demir0.711590584632
100 gr
Karbonhidrat (g)12.7866454401
Protein (g)3.46624756059
Yağ (g)13.812010898
Lif (g)2.16910075546
Kolesterol (mg)49.8059623106
Sodyum (mg)176.272632512
Potasyum (mg)245.65136986
Kalsiyum (mg)43.3919655443
Vitamin A (iu)1740.70493622
Vitamin C (mg)5.76183986233
Demir0.711590584632
Havuç, B grubu, A, C ve K vitaminleri, potasyum, çinko, bakır minerallerinin iyi bir kaynağıdır. Kalori değeri düşük, lif içeriği yüksektir. Mücver yapımında kullanılan un ve yağ ardından kızartılması dolayısıyla sık tercih edilmemelidir.

Sayfayı Paylaş

facebook twitter linkedin whatsapp mail
Reklamsız Kullan