Havuçlu Suşi

50 gr
171
Karb.
gr. (%30)
Protein
gr. (%3)
Yağ
gr. (%67)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g) 14.2238095238 14.23
Protein (g) 1.58
Yağ (g) 31.55
Lif (g) 0.72
Kolesterol (mg) 90.29
Sodyum (mg) 191.58
Potasyum (mg) 96.34
Kalsiyum (mg) 13.67
Vitamin A (iu) 701.77
Vitamin C (mg) 2.22
Demir 0.92
Havuçlu Suşi; 6 roll sushi yaklaşık 250 kaloridir. Bu yüzden sağlıklı bir ana öğün olsa da porsiyon kontrolüne dikkat etmek gerekir. Hamileler çiğ ürünleri tüketmemelidir. 6 adet sushi için, diyetinizden 3 et ve 3 ekmeği çıkararak tüketebilirsiniz.

Sağlık içerikleri, tarifler ve fazlası