Hindi Fümeli Rokalı Sandviç

253 gr
301
Karb.
gr. (%50)
Protein
gr. (%40)
Yağ
gr. (%10)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g) 12.8703557312 12.88
Protein (g) 10.11
Yağ (g) 2.56
Lif (g) 1.28
Kolesterol (mg) 18.03
Sodyum (mg) 355.54
Potasyum (mg) 211.09
Kalsiyum (mg) 26.13
Vitamin A (iu) 41.13
Vitamin C (mg) 11.15
Demir 1.03
Hindi fümeli rokalı sandviç, ana öğünlerde veya ara öğünlerde tercih edilebilir. Beyaz ekmek yerine tam tahıllı ekmek ile yapılması daha sağlıklıdır. Tüketileceği zaman, 1 adet kadar tüketilmesi yeterlidir.

Sağlık içerikleri, tarifler ve fazlası