Tezgahların Vitamin Deposu: Limon

C vitamini deposu olarak bilinen limon, geniş kullanım alanı ve içerdiği zengin minerallerle muhteşem özelliklere sahip.

Günün besinii: limon

Aslında bilinenden çok daha değerli bir yapıya sahip olan limon, öncelikle vücudun alkali seviyesini düzenler. Salatalardan, tencere yemeklerine kadar birçok besinde kullanılabilen limonu eğer kalori/limonata">limonata olarak tüketmek isterseniz şeker eklememeye özen göstermelisiniz.