Diyetim 0/1500 kcal
Hedeflerim %
70
55
Şu Anki Kilon:
67 kg
Son güncellenme:
Sıradaki Öğün
Öğle Yemeği
  • 2.0 Kepçe
    Çorba
  • 6.0 Adet (Orta/Normal)
    Izgara Köfte
  • 3.0 Çorba Kaşığı
    Yoğurt Yarım Yağlı
  • 2.0 Çorba Kaşığı
    Zeytinyağlı Pırasa
  • 1.0 Serbest
    Yağsız Salata
Besin Değeri Öğren
Kilo Değişimi
Haftanın En’leri
En Sağlıklı Gün: Salı
En Sağlıksız Gün: Pazar
Caferağa Mh. Sivastopol Sk. No:12 34710 Moda Kadıköy / İstanbul T. 0850 33 34938
Diyetkolik.com Logo