Aralıklı açlık nedir?
Intermittent Fasting yani IF diyeti ya da ülkemizde bilinen adıyla aralıklı açlık diyeti nedir, özellikleri nelerdir, nasıl uygulayabiliriz ve bu diyeti kimler uygulayabilir? Diyetisyen Seda Özder anlatıyor.
Intermittent Fasting yani IF diyeti ya da ülkemizde bilinen adıyla aralıklı açlık diyeti nedir, özellikleri nelerdir, nasıl uygulayabiliriz ve bu diyeti kimler uygulayabilir? Diyetisyen Seda Özder anlatıyor.
Yüksel Ay Aşırı mantıklı bi diyet şekli
22.03.2020