Diyetkolik Diyetisyenim, 02/01/2014

Armut, suda çözünen posa içerir. Bu özelliği sayesinde konstipasyon (kabızlık) sorunu yaşayanlar için iyi bir meyve alternatifidir. C vitamini içeriği sayesinde kansere karşı koruyucu etki sağlar. Aynı zamanda vücuttaki ödemi atmaya yardımcı bir meyve olan armut, sindirim sistemini ve böbrek fonksiyonlarını düzenler.<br />

Armut, suda çözünen posa içerir. Bu özelliği sayesinde konstipasyon (kabızlık) sorunu yaşayanlar için iyi bir meyve alternatifidir. C vitamini içeriği sayesinde kansere karşı koruyucu etki sağlar. Aynı zamanda vücuttaki ödemi atmaya yardımcı bir meyve olan armut, sindirim sistemini ve böbrek fonksiyonlarını düzenler.