Bağışıklığınızı güçlendirecek sıcacık bir fincan: Altın latte!
Kahvelerinizi bir kenara bırakın, latteye bakışınızı değiştiyoruz.
Özellikle serin bir sonbahar sabahında, sıcacık bir fincan…Kulağa harika gelmiyor mu? Hayır hayır, kahve ya da çay değil. Bu sefer bağışıklık sistemini destekleyici etkileri olan kafeinsiz bir tarif önereceğiz. Altın sütü olarak geçen bu tarif vücutta iltihabı yönetmek ve sağlığınızı kontrol etmek için bir anahtar. Aynı zamanda tok hissetmenizi sağlarken öksürük nezle gibi problemlerinize çözüm arayacak, sindirim sisteminizi hareketlendirirken kan şekerinizi dengelemeye yardım edecek. İçeriğine baktığınızda sizi uğraştıracak gibi gözükebilir ancak aslında hazırlaması inanılmaz derecede kolay. Farklı tarifleriyle karşılaşabileceğiniz bu lattenin Diyetkolik versiyonuyla tanışın!
Altın latte nasıl yapılır?
Bu latte ayrıca biraz tatlanmak için bal içeriyor. Antioksidan etkisi yüksek tarçın, karabiber gibi baharatları da eklediniz mi etkileyici bir iksire sahip oluyorsunuz.
Malzemeler:
1 çay kaşığı zerdeçal – miktarı artırıp azaltabilirsiniz.
Bir tutam karabiber
½ çay kaşığı toz zencefil
İstenilen ölçüde bal
Bir tutam tarçın
Öneri: Sade süt tercih ettiyseniz aromasını artırmak için 1 çay kaşığı hindistan cevizi yağı da ekleyebilirsiniz.
Yapılışı:
Sena Naz cok lezzetli görünüyor deneyeceğim mutlaka
08.11.2020Mertcan Yaylaoğlu Altın süt daha doğru bir tanım olur
09.11.2020Denis Denis İsme takılmayın bence Benzerini yapar annem uzun yıllardır. Biz sarı süt deriz. İçinde zararlı bir bileşen yok (alerjiniz yoksa ) daha yapıcı yorumlar yayıncıyı teşvik eder. Deneyin derim ben.Şimdiden yapanın eline sağlık içene afiyet bal şeker olsun
09.11.2020Birileri demek istediğim kahvenin sağlıksız olması değil zaten latte tarzı türlere basıyorlar şekeri ama burda ne güzel bir tarif verilmiş. Garip olan ismine takılmış olmanız. Ayrıca doktor olduğunuzu bilmeyen yok heralde sitede her yorumda siz varsınız
09.11.2020Sena Naz bu kız kim abi neden herşeye muhalefet kimse sallamiyo yani ağlamana gerek yok bu kadar. o kadar okuyup doktor olduysan bak isine gucune allah allah herkes herşeyi cok biliyor
09.11.2020Sena Naz adamlar mis gibi de tarif vermisler laga luga yapmayin burda görünüşü harika eminim ki tadi da oyledir
09.11.2020Birileri aynen öyle!
09.11.2020Mustafa Serbes Kalorisi nedir acaba
11.11.2020Niko Nikoli Kaç kalori acaba, içilen saat ya da zaman önemli midir?
12.11.2020Kemale Hemidova selan kalorisin söylermisiniz ne zaman içilmeli lütfen söylermisiniz yediklermin kalorisin yazıyorumda
15.11.2020Songül Saygı Emzirenler içebilir mi?
18.11.2020Yasemin Yılmaz Yılmaz Ben aynı tarifi sütsüz ılık su ile yapıyorum, yıllardır içiyorum. Çok sağlıklı bir içecek mutlaka deneyin.
15.01.2021