Yazdır

Bahar Geldi: Kivili Smoothie

Bahar Geldi: Kivili Smoothie

Tam bir yaz içeceği olan smoothie, porsiyon kontrolüne dikkat edilerek tüketildiğinde tatlı krizlerinin bile önüne geçilebilir.

Günün içeceği: kivili smoothie

 

Kivi, C vitamini, potasyum, omega 3 ve lif açısından zengindir. Aslında kullanım alanı da fazla olan kiviyi dondurma ve az yağlı sütle blenderdan geçirerek nefis bir yaz smoothiesi yapılabiliyor. Böylece ağır tatlılarla vücuda gereksiz şeker yüklemesi yapmaktan da kurtulunabiliyor.

Bahar Geldi: Kivili Smoothie
Diyetisyen Şimal Deniz, 14/03/2017


Tam bir yaz içeceği olan smoothie, porsiyon kontrolüne dikkat edilerek tüketildiğinde tatlı krizlerinin bile önüne geçilebilir.

Günün içeceği: kivili smoothie

 

Kivi, C vitamini, potasyum, omega 3 ve lif açısından zengindir. Aslında kullanım alanı da fazla olan kiviyi dondurma ve az yağlı sütle blenderdan geçirerek nefis bir yaz smoothiesi yapılabiliyor. Böylece ağır tatlılarla vücuda gereksiz şeker yüklemesi yapmaktan da kurtulunabiliyor.

Caferağa Mh. Sivastopol Sk. No:12 34710 Moda Kadıköy / İstanbul T. 0850 33 34938
Diyetkolik.com Logo