Baklagillerden Gelen Sağlık: Nohut Salatası

01.02.2017

Sağlıklı beslenmeyi seçen gurme damakların vazgeçemeyeceği nohut salatası, içeriğindeki taze baharatlar ve sebzelerle ana öğün seçeneklerinin en lezizlerinden…

Baklagillerden Gelen Sağlık: Nohut Salatası

Günün Yemeği: nohut salatası

Karbonhidrat, demir, protein, fosfor ve B vitaminleri açısından zengin bir kaynak olan nohut salatası, beraberinde ekmek tüketilmediğinde doyurucu ve sağlıklı bir ana öğün haline geliyor. Özellikle egzersiz yapanlar için iyi bir kaynak olan nohut salatasının bir porsiyonu sadece 95 kalori.

Baklagillerden Gelen Sağlık: Nohut Salatası
Diyetisyen Sena Tuvanç, 01/02/2017


Sağlıklı beslenmeyi seçen gurme damakların vazgeçemeyeceği nohut salatası, içeriğindeki taze baharatlar ve sebzelerle ana öğün seçeneklerinin en lezizlerinden…

Günün Yemeği: nohut salatası

Karbonhidrat, demir, protein, fosfor ve B vitaminleri açısından zengin bir kaynak olan nohut salatası, beraberinde ekmek tüketilmediğinde doyurucu ve sağlıklı bir ana öğün haline geliyor. Özellikle egzersiz yapanlar için iyi bir kaynak olan nohut salatasının bir porsiyonu sadece 95 kalori.