Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Diyetkolik Diyetisyenim 20.09.2016 1 dakikada okunur
yorumlar
0
kaydet

Buğday unlu pancake

Buğday unlu pancake

1 Porsiyon: 130 gram/ 205 kalori

1 Adet: 65 gram/  102 kalori

Malzemeler:

1 çorba kaşığı üzüm pekmezi

1 paket kabartma tozu

2 adet yumurta

1 çay bardağı karabuğday unu

2 adet muz

Hazırlanışı

Tüm malzemeyi blenderdan geçir. 3 dakikada hazır olan hamuru, 1 kepçe yardımıyla teflon tavada önlü arkalı pişir. Buğday unlu pancake servise hazır.

facebook twitter linkedin whatsappmail

Yorumlar

Henüz yorum yok.

Bu Kategoriden Diğer Yazılar

İlgini Çekebilir