Çok sık diyet yapmak metabolizma hızının bozulmasına ve diyet yaparken bazı sıkıntıların yaşanmasına sebep olabilir. Ayrıca çok sık diyet yapmak ve sağlıksız bir diyet planı uygulamak diyet yapan kişinin her seferinde kilo verme konusunda daha da zorlanmasına ve hatta bazen de başarısızlıklarla sonuçlanmasına neden olabilir. Bu yüzden uygulayacağınız diyet planınızın hayat koşullarınıza ve alışkanlıklarınıza uygun olması çok önemlidir. Çok sık diyet yapmak yerine uzmanlar tarafından sizin hayat koşullarınıza ve alışkanlıklarınıza uygun bir diyet planı uygulayarak alışkanlıklarınızı değiştirmeye de çalışarak hareket etmeniz daha doğrudur.
Caferağa Mh. Sivastopol Sk. No:12 34710 Moda Kadıköy / İstanbul T. 0850 33 34938
Diyetkolik.com Logo