Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Reklamsız Kullan
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Diyetisyen Onur Bayer 08.07.2019 1 dakikada okunur
yorumlar
0
kaydet

Demir Eksikliği Hangi Sporcularda Görülür ?

Demir Eksikliği Hangi Sporcularda Görülür ?
  • Büyüme çağındaki sporcular
  • Yüksek irtifada antrenman yapan sporcular
  • Kadın sporcular
  • Spor yaralanmaları yaşayan sporcular
  • Vejetaryen sporcular

Demir İçeriği Zengin Besinler Hangileridir?

  • Kırmızı et
  • Koyu yeşil yapraklı sebzeler
  • Balık
  • Bakliyatlar
  • Tahıllar
  • Yumurta
  • Pekmez
  • Kuruyemiş ve kuru meyve
facebook twitter linkedin whatsappmail

İlk yorumu sen yap

Yorum yapan